Matou te taumafai e tiliva pusa fualaau 'aina ma fuala'au fuala'au e leai ni palasitika i lou faitoto'a i luma ma fiafia i taumafataga uma matou te faia i nei mea

Fualaau e leai ni palasitika makamupani fualaau faisua PusaO lo'o i ai fou e taofi lena mea. Latou te va'ava'ai sa'o i lou faitoto'a i luma ma o latou pusa uma e sau i lapopo'a eseese ma tau e fetaui ma ou mana'oga.
Na matou filifili e fa'ata'ita'i se tasi o pusa fuala'au 'aina ma fuala'au a le ulugali'i mo le £15 e va'ai ai pe fetaui ma lona ta'uleleia.
O le aso Faraile na tatau ona taunuu ai le pusa, e leai sou taimi, ia tau lava o le taimi e taunuu ai, o la’u pusa na sau pe tusa o le 11.30am, ae o le galue mai le fale e le afaina po o le a le taimi o le aso e taunuu ai.
O le taimi lava na oo mai ai, sa ou le mafai ona faatali e tatala le atigipusa e vaai po o a ni mea lelei sa ou maua i totonu o lenei vaiaso ma amata fuafua i laʻu lisi meaai mo le vaiaso fou.
Ina ua ou tatalaina le atigipusa, sa oso mai ia te au se manogi fou, eleelea, ma sa ou iloa i le taimi lava lena o mea uma o le a fou, masi, ma sili atu lona tofo nai lo supamaketi fualaau aina ma fualaau faisua.
Talu ona maua le Covid-19, ua ou iloa ua faateleina oʻu lagona o le sogisogi ma le tofo - ma a latou toe foi mai, e manaia le sogisogi i nei manogi fou.
O le pusa e tumu i pateta, pata pata, seleni, aniani, pulou, pepa, kapisi, kāloti, tamato, apu, faʻi, moli, vine ma pears.
E mafai ona ou iloa i le taimi lava lena - E mautinoa lava o loʻo ou mauaina le tau o tupe iinei e - Ou te fiafia e fuafua nei mea i la matou lisi o meaʻai i vaiaso taʻitasi.
O le taumafataga muamua na ou filifili o se meaʻai o le spaghetti bolognese, lea o le a ou faʻaaogaina ma aniani, peitaʻi, na ou filifili e faʻaopopo seleni ma pulou ma faʻaoga tamato fou nai lo tamato apa.
Oka se eseesega e faia i nei mea fou. E tatau ona ou fai atu o le suitulaga o tamato fou mo tamato tu'u apa e mautinoa lava o se mea o le a ou faia i le lumanaʻi.
E mama ma e sili atu le malosi o lona tofo, ma o le seleni foi e faʻaopoopoina ai se manogi manaia i ai.
Ou te manatu e leai se mea e fai ma laʻu paga ona 'ai lea o mea'ai mo le isi lua aso i le galuega.
E le o se mea ou te fiafia tele i ai le Butternut squash, peita'i, sa ou filifili e fa'afefiloi lelei ma kāloti, aniani, pepa, ma nai isi mea i totonu o le pusaaisa ma kapoti e fai ai se supo tele.
E leai se mea e sili atu nai lo se ipu mafanafana o le supa i se aso malulu, ma a uma le faamamaina o le fale i le taeao o le Aso Toonai, e faatumuina ai au.
Ina ua puna fuala'au fuala'au i totonu o le apa, sa tumu le umukuka i manogi ma ou te iloa ua sili atu ma le tasi le gogolo o lo'u manava.
E fou le tofo o le supa ma na fa'afefiloi lelei mea uma mo se supa fou ma manogi manaia.
O le Aso To'ona'i e masani lava o se aso malolo i lo matou fale, o lea na matou filifili ai e fai waffles ma fa'apipi'i ai ni fuala'au pusa.
Ina ua ou tipiina ma vele le moli, sa tumu le ipu i le sua, ma sa faapena foi ma lo’u moega ina ua uma ona filifili Josh e togi i soo se mea.
O vine e mānu'u ma suamalie ma tumu i le tofo, ou te filifili tele i vine ma afai e le mautu ou te le 'aiina - e fetaui lelei ma ou tulaga.
A’o le fa’i, e sa’o lava, e le’i ova le matua, ma e te iloa e umi aso, e le pei o le supamaketi na enaena i le taimi na e aumai ai i le fale.
O pateta e matua palapala.E mafai ona e vaʻaia o loʻo piki saʻo mai le eleele aʻo leʻi paʻu ma tuʻu i totonu o se pusa, e fou lava.
E le mafai ona ta'u atu ia te oe pe umi ona maua fuala'au 'aina ma fuala'au fai mea'ai ona e le'i tu'uina atu i ai se avanoa, ae o lo'u iloa i ai, e mautinoa lava e umi lona ola.
Afai e te asiasi boxedfreshveg.co.uk e mafai ona e vaʻai i ituaiga eseese uma o pusa latou te faia, pe a iai ni faʻaopoopoga.
Maua uma tala fou ma tala e lafo i lau pusameli iinei ma le CumbriaLive newsletter.

kiliki iinei e Va'ai atili fualaau-pusa-oloa


Taimi meli: Feb-17-2022